火龙果是很受欢迎的水果，而且火龙果特别好吃。很多人喜欢。你知道吃火龙果的好处和坏处吗？现在就来看看吧。
1.火果之友是个好水果，火龙果营养丰富，水分占80%以上。营养成分中含有大量的维生素、蛋白质和一些碳水化合物，热量低，是减肥的好方法水果。吃火龙果的利弊维生素C的含量特别高，所以吃火龙果有利于排铅。
2.吃火龙果具有很好的排毒解毒功能，火龙果还是很好的美容水果，可以很好地抗衰老，还可以很好地防止一些脑细胞病变，可以抑制痴呆症发生。
3.火龙果可以美白护肤，对降血糖有好处，而且火龙果还可以预防便秘。
4.减肥，降血糖，润肠通便，预防大肠，预防大肠癌等。
火龙果是一种冷水果，有些太虚弱的人吃了火龙果可能会有点恶心。
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