醋莲藕是一道很普通的菜，但也是夏天必不可少的一道菜。莲藕适合夏天食用，可以帮助我们排除体内的热量，还可以用醋腌制，让菜肴更加美味。下面我们就具体介绍一下调醋的材料和步骤莲藕。
调醋的材料和做法步骤莲藕
一、调醋的材料和做法莲藕第一步
第一步:准备莲藕、葱白、醋、盐、醋、香油、酱油、蒜。
第二步:清洗莲藕后，从中间切开，在莲藕处切断胶囊。
第三步:锅中加水后，加盐，加入莲藕沤汤，取出放入冷水中。
第四步:切丝葱白泡在水里。将蒜、醋、醋、酱油、香油放入小碗中，搅拌均匀。
第五步:将莲藕放入碗中，将醋汁移入碗中，搅拌均匀。
二、醋拌的材料和做法莲藕第二步
第一步:莲藕一根洗净，切块，去囊，切丝。
第二步:红辣椒切丝，虾仁焯一下备用，蒜拍成蒜泥。
第三步:莲藕将切好丝的红辣椒、虾仁、蒜放入冰箱冷藏很久，然后取出放入锅中。
第四步:加入醋，搅拌均匀。
三。拌醋的材料和做法莲藕步骤三
第一步:从胶囊中取出莲藕，斜着切片。
第二步:烧开一锅水，加入莲藕片，煨汤，捞出凉水。
第三步:莲藕在碗中加入盐、酱油、醋、香油、蒜末，搅拌均匀。
第四步:将白醋溶于水中制成醋汁，移入莲藕中拌匀。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/98773.html
