芹菜是人们餐桌上常见的绿色蔬菜，而苹果是一种人们一年四季都会吃的家常菜。他们看似风马牛不相及，却是理想的伴侣。芹菜和苹果的组合，让果蔬汁的口感特别好，配制的芹菜苹果果汁也有特别好的保健作用，可以预防高血压，减肥，但是大家都在喝芹菜。
芹菜苹果果汁1的功效与作用。补充营养
那么多喝芹菜，苹果果汁可以给身体补充丰富的营养，因为芹菜苹果果汁含有丰富的维生素，C维生素A和胡萝卜素还含有一些对人体有益的营养成分，比如盐酸胆碱。这些物质被人体吸收后，可以提高人体组织和细胞的活性，可以清理体内的毒素，对维持人体健康和正常代谢有明显的好处。
2、清肠排毒
平时人们多喝芹菜和苹果果汁清肠排毒，因为芹菜和苹果都富含纤维素。它们不仅能促进胃肠蠕动，还能清理肠壁上的垃圾，使其随身体代谢一起排出体外，可防止这些有害物质对人体造成伤害。
3.高血压的预防
人们还可以通过多喝芹菜和苹果果汁来预防高血压，因为芹菜和苹果都含有一些天然的降压成分，它们所含的一些活性成分，被人体吸收后，还可以促进血管扩张，加速血液循环。糖和芹菜和苹果只能使血压保持正常稳定的状态，也能减缓过高的血压。
禁忌喝芹菜苹果果汁通常，人们多喝芹菜，苹果才能吸收丰富的营养，而且它能保护身体健康、预防疾病、减肥、美容养颜。但是，当你在喝芹菜苹果知识的时候，你一定知道芹菜苹果果汁有特别明显的降压作用。血压低的人不适合喝芹菜，苹果，否则会使血压进一步降低，对身体健康造成不利影响2。
以上详细介绍了芹菜和苹果的作用和功能，可以让你知道多喝芹菜苹果果汁对身体的具体好处。不过喝这种果蔬汁也要注意它的禁忌。如果饮用不当，也会对身体造成不良影响。
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