澳洲龙虾是世界著名的特色美食。这是一种珍贵的海鲜。它的外表大多是红色的，肉很嫩，头很大。但是澳洲龙虾在我们国家比较少见，很多人都不知道，更不知道它的功效和作用是什么。今天我就具体介绍一下澳洲龙虾，让你知道澳洲龙虾有什么营养价值。
1、能滋养身体
澳洲龙虾是理想的滋补食品。这种食物不仅味道鲜美，而且营养价值极高，含有大量优质蛋白质。其肉质细嫩，易于人体消化吸收，可用于人体病后的调养。平时吃，对提高身体素质能起到重要作用。
2、能保护心脑血管疾病
澳洲龙虾对人体心脑血管疾病有很好的保护作用，因为澳洲龙虾含有多种矿物质，其中镁是一种优良的矿物质，能改善人体心脏功能，软化血管，加快血液流动，预防心脏病、血栓、动脉硬化等人体疾病。
3.澳洲龙虾可以延缓衰老。
澳洲龙虾可以延缓衰老。它含有微量元素硒、一些不饱和脂肪酸和多种氨基酸，能促进机体新陈代谢，清除人体内的自由基，改善人体各器官的功能，从而减少各种衰老症状的发生。另外，经常食用澳洲龙虾可以滋养皮肤，促进皮肤细胞新陈代谢，起到一定的美容效果。
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