西红柿是常见的蔬菜，平时也可以当水果吃。它含有大量的膳食纤维、一些酸性成分和各种维生素，但热量很低。人吃了可以减肥，但是西红柿怎么吃才能减肥？吃法很多西红柿。我会把最常见的减肥方法写下来和大家分享。想减肥的朋友可以试试。
西红柿怎么吃才能减肥西红柿常见的吃法
1.西红柿加酸奶
平时吃西红柿的时候，可以用清水把西红柿洗干净，然后把它的皮去掉，用刀切成丁的形状，然后放进料理机里，加一袋牛奶，让料理机工作把它们弄碎，然后拿出来直接吃。过一段时间就能看到很好的减肥效果。
2、腌制西红柿可以减肥
腌制西红柿也能帮你减肥。平时可以放适量橄榄油到锅里加热。加入少量大蒜、红辣椒和茴香，然后加入醋和糖，一起加热，直到糖全部融化，取出冷却。然后，将三西红柿洗净切块，用调料腌制。腌制好后就可以直接吃了。
3.蜂蜜西红柿果冻可以减肥。
蜂蜜西红柿也可以减肥。平时吃的时候可以准备两个大号西红柿，准备20g豆瓣粉，加适量的水。将西红柿的皮去掉，榨成汁，然后过滤备用。锅中加水，放入豆瓣粉烧开，然后关火。
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