黑葡萄是葡萄中的一种，吃起来特别好吃。现在我们来了解一下黑葡萄的功效和作用。
1.黑色葡萄有很好的保健美容功能。黑色葡萄含有大量的矿物质，如钙、钾、磷、铁等微量元素。同时，黑色葡萄含有大量的维生素B、维生素C和氨基酸。如果能经常吃黑/[/k0/，也可以用来受益。
2.黑葡萄可以做成干黑葡萄，这样干黑葡萄中的糖和铁的含量特别高，是非常好的滋补佳品。而且黑葡萄皮肤有很好的抗氧化作用，所以吃黑葡萄可以软化血管，对皮肤也有好处。黑葡萄有很好的保健功能，可以预防痛风和贫血，对水肿和关节炎也有好处。如果我们有风湿病，口腔咽喉疾病，咳嗽，可以多吃黑葡萄，有利于辅助治疗。
3.黑葡萄对女生也有好处，能很好的补血补气。多吃黑葡萄相信你的气色会很好，黑葡萄还能保护牙齿。经常吃黑葡萄有助于你拥有一口好牙。
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