刺梨是蔷薇科植物缫丝花的果实，刺梨的别名也叫黎姿和基纳希。现在我们来了解一下刺梨的功效和作用。
刺梨的功效和作用
1.刺梨是滋补强身的好食物。经常吃刺梨可以增强身体对感染的抵抗力。同时，刺梨 Vc可以促进抗体的形成，刺梨也有很好的抗炎作用，可以抵抗过敏。
2.刺梨有很好的抗癌作用，维生素C可以抑制亚硝酸等一些胺类致癌物质的产生。刺梨也可用于治疗坏血病。因为刺梨可以摄入大量的维生素C，所以这些对坏血病都有很好的效果。
3.刺梨可以抗衰老。刺梨有一些超氧化物歧化酶，可以降低脂质过氧化物，从而达到明显的抗衰老效果。
4.刺梨也可以用来治疗脚气。因为维生素B1是非常重要的物质，如果缺乏维生素B1，这个时候就容易发生脚气病。刺梨也可用于治疗口腔炎症。因为刺梨含有生物源性B2，所以容易患唇炎、舌炎。
5.刺梨可促进人体正常发育，也可用于治疗夜盲症。因为刺梨中的胡萝卜素可以合成维生素A，可以预防夜盲症。
6.刺梨的前身有其生理活性。如果缺乏，会导致孩子生长发育不良，夜盲症。服用刺梨果汁可以治疗维生素A缺乏症。
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