龙虾是常见的一种海洋水产品，可分为大龙虾和小龙虾两种，产于世界多个海域，其中以澳大利亚龙虾最为著名，龙虾肉质鲜嫩，味道诱人。那么龙虾有什么作用和功能呢？今天，我就带你去了解一下。
龙虾的功效和作用
1，龙虾可以滋补身体。
滋养身体是龙虾的重要功能之一。它含有大量优质蛋白质和多种氨基酸。这些物质是人体必需的营养物质。它们被人体吸收后，可以促进身体的新陈代谢，改善身体各器官的功能，滋补身体，缓解虚弱。
2、龙虾可以保护心脑血管。
龙虾这种食物是一种高蛋白低脂肪的食物。它含有大量的不饱和脂肪酸和各种矿物质。这些营养物质特别容易被人体吸收利用，可以抑制人体内胆固醇的沉积，清理体内堆积的胆固醇，软化血管，加快血液流动。平时经常食用可以保护心脑血管，减少中风、动脉硬化等多种疾病的发生。
3，龙虾可以通奶
龙虾对人体内分泌有一定的调理作用，尤其对产后女性龙虾有促进身体快速恢复的作用，同时还能维持乳汁分泌，对产后缺乳、少奶等诸多不良症状有很好的调理作用。此外，龙虾还含有大量的微量元素钙，平时可以用来补钙，预防骨质疏松。
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