覆盆子的功效和作用及食用方法 覆盆子的功效和作用及禁忌

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覆盆子其实是水果的一种，由很多小果实组成，也叫树莓。现在我们来了解一下覆盆子的功效和作用。

果蔬百科覆盆子

覆盆子的功效和作用

1覆盆子是一种黄金水果

覆盆子营养丰富，能为人体提供营养。覆盆子含有丰富的维生素、维生素A和C，覆盆子还含有大量的钙、钾、镁等微量元素，以及大量的纤维素，而& ldquogold水果& rdquo；的声誉。

2.覆盆子的药用价值

1）覆盆子可以用来入药，有很好的补肾的作用，同时覆盆子也有很好的明目补肾作用，常吃覆盆子对于男性朋友来说是很有好处的，覆盆子有很好的补肝肾的作用，可以缩小便，也可以助阳，也可以固精、。

2)经常吃覆盆子也能提高视力。吃覆盆子可以治疗阳痿早泄，吃覆盆子还可以治疗男性遗精遗精。而且覆盆子对女性也有好处。对宫寒引起的女性不孕症有很好的治疗作用。

3)对于女性来说，覆盆子可用于治疗白带过多，对尿频、视物模糊有很好的效果，也可用于治疗头发早白。

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