西洋李子的功效与作用禁忌 西洋李子的功效与作用及禁忌

西洋李子是一种酸甜的水果,外表紫红色,果肉厚。由于它起源于西方国家,人们习惯称之为西洋李子,其营养价值和功效与人们熟悉的李子相似。如果想了解更多,请看我对西洋李子的功效和作用的详细介绍。

果蔬百科西洋李子

西洋李子的功效与作用

1.西洋李子可以促进消化。

西洋李子中含有一些酸性成分,能增加胃酸和消化酶的分泌,加快肠胃的运动,促进消化,对胃酸少、体内消化不良、大便干燥等症状有明显的缓解作用。

2.西洋李子可以清肝利湿。

西洋李子对人体肝脏有很好的保护作用。新鲜食用后,可清肝利湿,减少肝硬化、腹水等不良疾病的发生,修复受损肝细胞,改善肝功能。

3.西洋梅子可以降血压、美容、止咳。

西洋李子有降血压的作用,可以软化血管,增加血液流量,避免血压升高。另外,西洋梅子可以止咳化痰,可以缓解人体咳嗽和痰多。西洋李子含有多种微量元素维生素C,经常食用可以加速皮肤细胞的再生,使皮肤细嫩白皙。

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