百香果是一种常见的热带水果，因为含有很多营养成分，看起来像鸡蛋，所以也叫蛋果。可以说百香果全身都是宝，果皮可以入药，果肉可以食用，种子可以榨成食用油，百香果还有降血压、治疗失眠的作用，那么百香果怎么吃呢？
1.直接新鲜食物
把百香果切开，用勺子把果肉袋挖出来直接吃(种子可食用，富含高级蛋白质和脂肪)。
2.制作果汁
取一个百香果，切开，将果肉舀入杯中，加入200ml水，加入少许白糖调节甜度，搅拌，得到一杯色香味俱佳的营养果汁。是第一种百香果果汁的吃法。如果用榨汁机搅拌几秒钟，效果会更好。夏天用冰水，冬天用温开水，加几滴蜂蜜味道更好。此外，由于百香果果汁中所含的果浆密度与天然超级纤维不同，冲泡静置一段时间后出现分层是正常的物理现象，对品质没有影响。
3.治疗失眠
百香果不仅有镇静作用，还有助于提高睡眠质量。每晚睡前喝一杯它泡的茶，也能帮助入睡。
4、降低血压
百香果怎么吃？也可以做成冰镇饮料。取百香果 3，冷开水200ml左右，蜂蜜少许，柠檬汁少许，碎冰少许。然后洗净切百香果，用勺子舀出果肉，放入搅拌机中，加入蜂蜜，冷开水和柠檬汁，拌匀，过滤，倒入杯中，加入碎冰即可饮用。
这就是百香果怎么吃的答案。现代人大多喜欢用百香果泡茶，味道清新淡雅，健康营养。喜欢百香果但是不知道怎么吃的朋友可以试试！
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