榴莲是热带水果，我们往往会选择生吃。成绩就是榴莲熟了会吃，有香味，榴莲也不错，营养价值高。
榴莲干的营养价值
1.榴莲干
我们常吃的是新的珠成熟榴莲，这是人们吃榴莲的方法，可是你有听说过榴莲干吗？榴莲干也就是一种经过加工的榴莲，也算是一种零食吧，不过榴莲干的营养价价值是特别丰富的。
2.榴莲干果的营养价值
1）榴莲干是一种高蛋白质的食物，同时也是高碳水化合物的，榴莲干含有丰富的维生素和微量元素。
2)榴莲干粮的营养价值很高，所以最适合处于发育期的青少年，对病后体虚的人和孕妇也有好处。
3)现在很多人都喜欢吃素。素食者长期吃素，营养肯定很难跟上，可以多吃榴莲。
4)榴莲干果含有高含量的维生素C，还能增强人体免疫力。榴莲干微量元素锌硒含量高，可以提高你的思维和记忆力。
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