樱桃具有祛风除湿、补血益智、缓解关节痛、美容养颜等多种功效和作用。，而且效果都很好。樱桃性温，祛风除湿效果显著，铁含量高，能促进人体血红蛋白的再生，防治缺铁性贫血，提高机体免疫力，提高智力。樱桃含有丰富的维生素，也可以用来保持皮肤的美丽。
樱桃 
的功效和作用是什么
1.祛风除湿
樱桃性温，适用于补中益气。对于风湿性腰腿痛的人来说是非常好的食疗水果，可以帮助缓解疼痛不适，达到祛风除湿的效果。有规律的饮食对健康非常有益。
2、血统和智力
樱桃的铁含量是水果之首。铁可以促进人体的血红蛋白再生，对铁性贫血有很好的疗效。经常吃樱桃不仅可以帮助补血，还可以提高身体免疫力，对智力有益。
3、通痹止痛
樱桃可以治疗烧烫伤，有通痹止痛的功效。对轻度烧伤有很好的效果，也可以辅助治疗重度冻伤。它是一种天然止痛剂水果。
4、美在容量
樱桃营养丰富。它含有丰富的蛋白质、磷、维生素C和胡萝卜素，这些都高于苹果和梨。尤其是铁含量排在水果第一。用樱桃汁摩擦面部和皱纹，可以减少皱纹，使面部皮肤红润白皙，消除面部色素沉着和斑点。
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