紫苏叶是中草药。其功效和作用主要体现在对胃的保健方面，如恶心呕吐、风寒感冒引起的疾病等。效果很好，服用方法很简单。直接用开水冲泡就可以了。紫苏叶营养非常丰富。它含有大量的脂肪、蛋白质、糖、膳食纤维、维生素、胡萝卜和微量元素，还有挥发油和紫苏醛，所以它的叶子会有一种特殊的香味。
紫苏叶泡水的功效和作用
第一:治疗风寒感冒。
如果身体出现感冒、咳嗽、气短、腹胀等症状，属于风寒感冒。可以选择紫苏叶嫩叶直接用开水冲服，也可以生吃，泡茶、煲汤或煮粥。不要选紫苏叶，尽量选择叶子平的，不要被虫咬的，不要留很多梗的叶子。当然，如果你想泡菜紫苏叶，你应该选择老叶。
第二:抗菌
专家发现紫苏叶试剂可以有效抑制试管中葡萄球菌的生长。因此，紫苏叶具有抗菌作用，服用后可以大大提高机体免疫力。
第三:治疗低血压。
紫苏叶有紫苏油的提取物。动物实验表明，服用紫苏油会使血糖升高，因为其主要成分是紫苏醛。所以，如果你患有低血压，你可以把它浸泡在紫苏叶水中。
第四:孩子发烧。
婴儿若因外感风邪感染而发热，可通过发汗来减轻。专家发现紫苏叶在太阳下晒干后用开水浸泡给婴儿洗澡，这也能减少发烧。
紫苏叶能芳香化浊，辛辣温表，人体服用后会迅速出汗，从而达到快速治疗感冒的效果。
第五:治疗皮肤病。
紫苏叶能止呕，促进发汗，增强身体和皮肤的血液循环，使身体的毛孔最大限度地张开，使汗液和毒素完全排出体外，因此还能治疗皮肤病。建议你可以通过紫苏叶药浴来达到治疗皮肤病的效果。
第六:治疗慢性气管炎。
紫苏叶用少量干姜冲泡或煎服，每日早晚各一次，十天为一疗程。治疗三个疗程左右，慢性支气管炎可得到促进或缓解。需要注意的一点是，每个疗程可以相隔三天。服用这种药水对咳嗽、哮喘、痰多也有效果。此外，还能改善睡眠质量，增加食欲，利尿消肿。
服用紫苏叶也有副作用，部分患者服用后会出现唾液减少、口干。不过不用担心，这个症状很轻微，出现的时间很短，不需要特别治疗。过一会儿就消失了。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/94470.html
