橘子是冬天最常吃的食物之一。水果味道酸甜，汁多。很多人喜欢吃，但是说到橘子的营养成分，很多人并不完全了解。今天给大家详细介绍橘子的营养成分表。
橘子中的营养成分列表
1.橘子含有高含量的抗氧化成分。
橘子是一种营养丰富的水果，黄酮类化合物是橘子中最主要的营养成分，而橘子中黄酮类化合物种类繁多，多达60多种。这些物质是天然的抗氧化成分，被人体吸收后能起到延缓衰老的重要作用。
2.橘子诺米林含量高。
橘子含有多种维生素和微量元素，对心脑血管疾病的发生有很好的防治作用。此外，诺米林还是橘子中的重要营养成分，是一种天然抗癌物质。它进入人体后，可以抑制癌细胞的生成，也可以消灭已经生成的癌细胞，具有预防和缓解人体各种癌症症状的作用。
3.橘子含有高酸成分。
橘子除了大量的维生素C外，还有多种酸性成分，比如柠檬酸，可以消灭人体内多种病菌。这些酸性成分在橘子中与葡萄糖一起被人体吸收，具有极好的解毒作用，对保护肝脏有极好的作用。经常食用可以起到保肝、健脾、和胃等多种保健作用。
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