杨桃是一种常见的亚热带水果，营养丰富。吃杨桃的好处比比皆是，可以促进消化，缓解疲劳，止渴解暑。很多人喜欢吃这种独特的水果。但是在吃的时候要注意吃杨桃的坏处，千万不要吃太多。
吃的好处杨桃
1、能提高胃酸的浓度。
杨桃它略带酸味，因为它含有草酸、柠檬酸等多种酸性成分，进入人体后会先增加胃酸的浓度，可以提高胃对食物的消化能力。消化功能差或者吃了太多油腻食物后感觉油腻的人可以吃杨桃，可以促进消化。
2、能消炎
杨桃含有大量糖类、维生素C等挥发性成分，可用于口腔溃疡、咽喉炎等症状的辅助治疗，并能帮助消炎，加速炎症部位的恢复。同时牙疼的人也可以多吃杨桃，可以帮助消除牙根的炎症。尤其是夏天，容易上火，更容易牙痛出血，口腔溃疡。吃杨桃非常合适。
吃的坏处杨桃
1.可能会出现中毒症状。
杨桃富含各种营养物质，吃杨桃好处多多。但是，杨桃其实含有毒素，会对人的神经系统造成伤害。如果吃杨桃不正确，或者吃多了，就会导致打嗝、呕吐等中毒症状，甚至意识不清，甚至死亡。
2、可能出现结石。
杨桃虽然含有很多营养成分，但也含有大量的草酸，不仅会阻碍人体对钙的吸收，还会导致结石，因为草酸会与钙离子反应形成结石。对于肾病患者，尤其禁止食用杨桃。杨桃的缺点是他们买不起。
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