果蔬汁是由蔬菜汁和果汁混合而成的一种特殊饮料。它的方式多种多样，但有一个共同的特点，就是营养丰富，保健效果极佳。今天边肖介绍的知识与果蔬汁有关。我会教你如何制作果蔬汁。
果蔬汁怎么做？
苹果芹菜果汁
1.苹果芹菜果汁是生活中最常见的果蔬汁之一。制作时需要准备一个苹果和两个芹菜，少量蜂蜜。
2.洗净苹果，去皮去核，然后切块，清水洗净芹菜，再切成段备用。
3.准备料理机，将它们放入料理机中，加入适量清水打成汁，取出过滤。将果汁放入杯中，加入蜂蜜，搅拌均匀即可饮用。
芹菜胡萝卜绿色提取物
1.在家自制芹菜胡萝卜青榨果汁也是不错的选择。制作前，需要准备一个芹菜和一根胡萝卜，150克绿色提取物。
2.洗净芹菜，去叶，切成小块备用，胡萝卜用清水洗净，再切成小块备用。清洗绿色提取物，并从中去除种子以备后用。
3.将加工好的芹菜段、胡萝卜块、青提取物一起放入榨汁机中，再加入300克清水，让榨汁机工作，短时间内就可以得到纯净的果蔬汁。
4.这个芹菜胡萝卜青提汁有很强的排毒功效。如果想达到极佳的排毒效果，可以吃制汁残渣，会加快体内毒素的排泄。
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