西瓜是夏天最常见的水果。它香甜多汁，诱人，是人们家中必不可少的水果。所以孕妇我可以吃西瓜吗？如果可以，孕妇吃西瓜有什么好处？他们吃西瓜会有什么危害吗？下面就带大家了解一下这些问题。
孕妇可以吃西瓜 孕妇吃的利弊西瓜
1.孕妇可以吃西瓜
西瓜是一种含水量特别高的水果，高达94%。同时富含葡萄糖和多种对人体有益的维生素。此外，苹果酸氨基酸、胡萝卜素等物质也是西瓜中最重要的。孕妇平时可以吃西瓜，吸收多种人体必需的物质。
2.孕妇吃的好处西瓜
孕妇平时经常吃西瓜可以为身体补充很多必需的营养，同时使胎儿发育吸收更充足的营养。另外，孕妇吃西瓜还可以生津止渴，除了解闷还可以减少孕吐症状的发生。孕晚期吃西瓜的女性，还可以促进利尿消肿，预防高血压，促进乳汁分泌。
3.孕妇吃的坏处西瓜
孕妇吃西瓜有很多好处，但也有一些坏处，因为西瓜是一种高糖水果，会明显改变身体的内分泌，使体内胰岛素分泌减少，血液中的糖分含量增加，导致高血糖和妊娠期糖尿病。另外，西瓜是一种寒性水果，所以孕妇不宜过量食用。如果过量食用，会引起腹痛或腹泻，严重时甚至流产。
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