生活中很多人特别喜欢喝茶。有些人喜欢早起时先喝杯茶。这样对吗？我可以喝空腹的茶吗？相信很多人都对这个问题感兴趣。今天我带你去寻找答案，同时让你知道空腹喝茶的危害。
空腹能喝茶吗？空腹可以喝茶，但是不建议大家空腹喝茶，因为空腹喝茶的人会对身体造成多种伤害。会稀释人体胃的胃液，影响人体的消化功能。有些人在空腹状态下喝茶，也会出现头晕、心慌等类似醉酒的症状，对身体不好。
空腹喝茶的危害1。喝茶时，空腹能使人体尽快吸收茶叶中所含的鞣酸。这种物质有很强的收敛作用，会使肠道收敛，影响肠道的消化功能。时间长了容易引起便秘，对人体肠道健康不利。当人在空腹状态下喝茶吸收一些物质时，也会刺激人体肠胃的消化功能，容易导致食欲不振，引起肠胃不适。
2.人在空腹状态下喝茶也会吸收大量的茶碱。这种物质还会对人体产生不良影响，会使人体内的肾上腺皮质功能亢进，容易使饮茶者出现心慌、尿频等各种不适症状。另外，人在空腹状态下摄入过多咖啡因，会出现手脚无力、头晕等不良反应。
3.人在空腹状态下喝茶是有害的。人饭后马上喝茶，对身体也是有害的，因为在空腹状态下喝茶会稀释胃液，但饭后马上喝茶会影响胃的消化功能，导致消化不良。另外，茶叶中的鞣酸会与食物中的蛋白质结合，产生一些鞣酸蛋白质。如果这些物质不能及时代谢出体外，就会产生结石。
今天我们了解了空腹喝茶的危害，可以让你知道空腹喝茶会影响身体健康，所以空腹可以喝茶，但是不建议你这么做。偶尔空腹喝茶不会有明显的副作用，但是时间长了，身体就会明显受损。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/936.html
