紫薯和香蕉都是带常见的食物，尤其是紫薯已经成为家庭中最常见的蔬菜，但是从老一辈开始，很多人都说紫薯和香蕉不能一起吃，否则会引起中毒，这个说法相信也伴随着很多80后。下面我们来看看。
1.紫薯和香蕉可以一起吃。
虽然民间有很多传说紫薯和香蕉不能一起吃，但其实紫薯和香蕉所含的元素并没有什么共同点，所以从科学的角度来说，紫薯和香蕉完全可以一起吃，营养价值还是很丰富的，所以紫薯和香蕉简直就是。
2.紫薯和香蕉怎么吃？
其实紫薯和香蕉是可以一起吃的，但是好像紫薯和香蕉是不能一起吃的，但是其实有很多种做法，比如把紫薯磨成粉或者直接用水果机搅拌紫薯和香蕉然后放点酸奶，味道还挺不错的，所以紫薯和香蕉。
3.紫薯和香蕉不能大量食用。
其实老一辈的说法也不是完全错误，但并不是说紫薯和香蕉本身有问题，而是紫薯和香蕉不能大量食用，尤其是吃紫薯的时候，因为紫薯本身不好消化，而是香蕉太容易消化了。
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