不知道大家有没有注意到，在一些大商场里，常年都有一些干桂圆出售。据说这种干桂圆既可以煮粥，也可以泡水，但是你知道干桂圆有什么功效和作用吗？如果你不知道，请跟随我了解更多信息。
1、燥桂圆可以补益气血。
干桂圆是一种滋补效果极佳的食物，含有多种糖类和微量元素，其中铁的含量特别高。人吃了之后，不仅能吸收大量的热量，还能起到很好的补血作用。另外，干桂圆中的糖分可以直接作用于人的脑细胞，对提高记忆力也大有裨益。
2、干桂圆可以安神。
安神补脑是甘慧桂圆的重要功能之一。甘慧桂圆中钾和铁的含量很高。这两种物质进入人体后可以增加血红蛋白的量，缓解人体缺血的症状，对贫血引起的心悸、失眠、心情不好等症状有很好的缓解作用。
3、干桂圆可以生孩子。
干桂圆可以保胎，其中的多种维生素进入人体后可以减轻女性子宫的下垂感，同时可以避免子宫剧烈收缩的发生，对促进孕妇正常代谢和其未出生婴儿的发育有很好的作用，特别适合有胎动焦虑症状的女性。
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