香蕉牛奶鸡蛋羹的功效与作用 香蕉牛奶鸡蛋羹怎么做

鸡蛋羹是一种很多人都喜欢吃的营养食品,尤其是家里有老人和小孩的时候。但是你有没有想过把鸡蛋羹做得更有营养?今天给大家介绍一种鸡蛋汤的新方法,就是香蕉/[k1/]鸡蛋汤。吃了之后不仅可以吸收鸡蛋的各种营养,还可以补充香蕉和牛奶中的各种营养。

果蔬百科香蕉牛奶鸡蛋羹

香蕉牛奶鸡蛋汤的方法

香蕉牛奶蛋羹的配料

做香蕉牛奶蛋羹香蕉时,需要鸡蛋一个,鸡蛋一两个,牛奶一百克,也可以准备少量枸杞。

香蕉牛奶鸡蛋汤的具体做法

1.将准备好的鸡蛋在碗里打散,然后用筷子往一个方向搅拌,备用。

2.把香蕉的皮去掉,然后把它的果肉放在一个空碗里,用勺子碾碎。如果想用香蕉装饰蛋羹,可以先切下几片备用,然后再压。

3.将压好的香蕉泥放入搅拌好的鸡蛋中,然后倒入牛奶搅拌均匀,然后蒸锅加水,将搅拌好的蛋液放入蒸锅中煮沸后蒸五分钟,然后关火,焖五分钟后取出。

4.蒸鸡蛋羹的时候,把枸杞泡在开水里。香蕉/[k1/]蛋羹蒸好后拿出来加香蕉块装饰一下,就可以开始吃了。

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