榴莲和山竹都是热带地区出产的稀有水果。这两种水果营养价值很高，能为人体提供多种营养素，具有很好的滋补作用。很多人想用山竹吃榴莲，但是又怕用山竹吃榴莲对身体不好。那么榴莲和山竹可以一起吃吗？下面我来详细解释一下。
榴莲和山竹可以一起吃吗？
1.榴莲和山竹可以一起吃。
榴莲和山竹可以一起吃水果。它们不仅对身体无害，而且还有很多好处。大家可能都知道榴莲是热带水果，人吃了之后经常会上火，比如嘴疼，牙龈肿。如果这个时候能吃一些山竹，这些不好的影响是可以做出来的。
2.榴莲和山竹是夫妻水果。
在东南亚，榴莲和山竹被称为情侣水果，经常一起吃。它们有寒热之分，可以相互调节，可以为人体补充各种营养，减少上火症状的发生。另外，山竹和榴莲中含有大量的白质和脂类物质，可以使人体快速吸收这些营养物质，避免身体虚弱，使人生病。
3、榴莲和山竹一起吃。
虽然榴莲和山竹可以一起吃，好处很多，但是吃的时候也要注意，因为山竹和榴莲都含有一些膳食纤维。如果它们过多，会一起吸收肠道中的大量水分，使大便干燥，引起便秘，对人的健康也特别不利。
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