昂思鱼是一种海洋鱼尖，主要产于太平水系，昼伏夜出。通常以虾和水生虾昆虫为食。其肉质细嫩，味道鲜美，营养丰富，具有明显的滋补作用。但这种昂思鱼在日常生活中比较少见，人们并不了解它的营养价值。今天我就来具体介绍一下。
1、昂思鱼营养成分
吴哥是一种营养丰富的水产食品，不仅含有蛋白质和脂肪，还含有一些碳水化合物和膳食纤维。此外，维生素和钙、钾、镁等矿物质也是吴哥最重要的物质。除了这些营养成分，吴哥还含有对人体有益的视黄醇、硫胺素、核黄素、烟酸。
2、昂思鱼能利尿消肿。
昂斯鱼含有多种对人体有益的营养成分，尤其是微量元素钾。该物质能改善肾功能，促进体内钠的排出，有效减少水潴留，利尿消肿，对肾炎、高血压引起的人体水肿有很好的治疗作用。
3.昂丝鱼可以保护眼睛。
昂丝鱼是一种可以保护眼睛的健康食品。其中所含的胡萝卜素、视黄醇、核黄素可直接作用于人眼营养成分。它们可以保护视网膜，消除眼底炎症，防止视力下降，减少其他眼病的发生，最适合经常用眼的人群。
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