哈密瓜有瓜中之王的称号，是一种味道甘甜、汁液多、口感诱人的特色水果。很多人都喜欢吃，包括孕妇，但是孕妇能不能吃哈密瓜？他们吃饭的时候应该注意什么哈密瓜？为了让广大孕妇的朋友们安心，我今天就为大家说说怀孕能不能吃哈密瓜。
1.孕妇可以吃哈密瓜
孕妇可以吃哈密瓜，因为哈密瓜含有多种人体必需的营养成分，其中糖和维生素的含量较高，在提高孕体健康水平的同时，还能促进胎儿的健康发育。
2.孕妇吃的好处哈密瓜
孕妇吃哈密瓜好处多多。最重要的是可以补钙，防止孕妇腿抽筋，加速腹中胎儿骨骼的健康发育。此外，哈密瓜含有大量的钾，能调节人体的血液循环，对血压有很好的调节作用，预防孕妇妊娠期高血压和水肿的发生，改善孕妇妊娠期的心脏功能。
3.孕妇吃饭要注意什么哈密瓜？
孕妇吃哈密瓜不要太大，因为哈密瓜性寒，孕妇吃多了容易拉肚子或者腹痛，而且哈密瓜里有一些催吐剂，吃多了也会呕吐。哈密瓜的催吐成分大多存在于哈密瓜的两端，建议孕妇以吃其中部为主。
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