大家平时肯定都吃过脐橙，但是真的了解脐橙吗？你知道它的营养价值和功效是什么吗？如果你不知道，最好和边肖一起去。
1、脐橙叶酸含量高。
脐橙是一种高营养水果。它不仅含有多种酸性成分和糖类，还含有一些叶酸。这种叶酸对人体健康尤为重要。能提高心脏和脑细胞的活性，减少心脏病和脑血管疾病的发生。此外脐橙中的微量元素和矿物质还可以加速身体细胞的再生和新陈代谢，减少病毒对细胞的伤害，经常食用还有一定的抗癌作用。
2、脐橙可以保护心脑血管。
脐橙对人体心脑血管疾病有极佳的保护作用，可延缓血管衰老，加速血液循环。这是因为橙子中含有大量的维生素C和胡萝卜素，是天然的抗氧化成分，能软化血管，增加韧性，从而加速血液循环，预防心脑血管疾病。
3，脐橙可以缓解心情。
脐橙除了营养丰富，还有一种天然的香味。人闻到这种香味后，可以缓解心理压力，对缓解人的紧张情绪有很好的作用。这种用途在女性身上最为明显。此外，脐橙具有良好的抗炎解毒作用，可用于人类胆囊炎的辅助治疗。
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