樱桃是夏天广泛上市的水果的一种。它体积小，外表红色，味道酸甜，非常好吃，大多数人都喜欢吃樱桃。但是你知道樱桃的营养价值和功效吗？你知道夏天吃樱桃的好处吗？如果你不知道，让边肖告诉你。
樱桃的营养价值和功效
1，樱桃铁含量高。
樱桃是一种高营养水果，含有多种维生素和微量元素，其中微量元素铁的含量最高。这种物质被人体吸收后，可以合成血红蛋白，增加红细胞的再生，经常食用可以起到很好的补血作用，特别适合贫血的人食用。
2、樱桃可以预防麻疹。
樱桃具有发汗、透疹、排毒等多种功能。平时可用于人体麻疹的治疗。在儿童麻疹高发的时候，可以适量给孩子多喝樱桃果汁，预防麻疹。
3、樱桃可以祛风湿。
樱桃是一种温水果，也有补中的作用。人们平时食用后可以清除体内的风湿毒性，对人体风湿性关节炎有很好的缓解作用。
4.樱桃能收敛止痛。
樱桃具有收敛止痛作用，除平时食用外，还可用于治疗人体烧烫伤。在治疗过程中，可以直接将樱桃汁涂在患处，可以防止伤口感染，也可以起到很好的止痛作用。此外，樱桃含有多种微量元素和维生素。通常在面部皮肤上涂抹樱桃果汁，可以使皮肤红润细腻，起到很好的美容作用。
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