柠檬很多人喜欢喝水，有些人每天都喝，因为柠檬水是一种健康饮品，可以减肥、美容、保护心脑血管。但通过调查发现，人们平时喝柠檬水时，有些认识是错误的，有几大误区。今天我就喝/[/k0。
1.柠檬水越强越好。
很多人在泡的时候总觉得水越浓越好柠檬。做一杯柠檬水，放六七片鲜柠檬。其实这是不正确的，因为柠檬有很浓的酸味，冲泡的时候放太多/[/k0/。
2.柠檬水可以导致结石。
很多人说喝柠檬水经常导致结石，这也是人们对喝柠檬水的一大误解。他们说钙遇到柠檬酸会形成柠檬酸，在人体内积累就会形成结石。其实这是一个错误的理解，因为/[/k0。
3、柠檬白天水不能喝。
很多人说柠檬水白天不能喝，否则会让皮肤变得极好，长很多斑，这也是对喝柠檬水的误解。白天喝柠檬水不会形成斑点，但是人体吸收差，不能起到极佳的美白效果。每晚睡前一小时是身体吸收能力最强的时候。这个时候喝柠檬水会有利于身体的吸收，对皮肤的滋养效果也会更好。
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