柠檬有天然香味，外表金黄。人们通常喜欢用它来泡水。据说经常喝柠檬水还能减肥，提高身体免疫力。所以柠檬不能天天喝水吗？每天喝柠檬水会对身体有副作用吗？接下来我会告诉你每天喝柠檬水好不好，也会告诉你一些喝柠檬水的禁忌。
每天喝柠檬水可以吗？喝柠檬水的禁忌。
1.每天喝柠檬水。
每天喝柠檬水对身体特别好，几乎没有副作用。它能促进多种维生素和矿物质的吸收，减少结石的形成，加速体内内毒素的排出，使你的皮肤白嫩光滑。另外，平时泡柠檬水时，加入适量的盐可以稀释痰液，加速其排出，对人体咳嗽痰明显。
2.胃酸过多的人不能每天喝柠檬水。
柠檬水虽然好，但不适合所有人喝。通常胃酸过多的人不能每天喝柠檬水，因为柠檬水中的酸性成分会增加人体胃酸的分泌。胃酸过多的人如果每天喝柠檬水，会吐酸水，恶心，消化不良。
3.柠檬不要用开水冲泡水。
柠檬每天喝水对身体有好处，但是冲泡的时候也要注意。尽量不要用高温热水冲泡。40-50度的温水是冲泡柠檬水的理想选择，因为柠檬中的一些微量元素遇到高温后会失去活性，不能被人体吸收利用，也就是说用热水泡/[/k0/
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