鳄梨的吃法有很多种。可以生吃，比如牛油果拌白糖。这样你可以得到和冰淇淋一样的味道。还可以做成牛油果奶昔，香滑口感，赢各种果汁；如果想吃冰，可以加点冰块，味道会更好。牛油果营养丰富，热量低，是减肥的最佳搭档。
如何吃鳄梨
1.生吃鳄梨肉:
将牛油果直接清洗干净，对半切开，用锋利的刀削去核，用刀将果肉表面切成网格状，然后用勺子挖出来即可食用。
2、牛油果拌糖:
将洗净的牛油果切块备用，然后加入适量的白糖(约20g)，拌匀后冷藏2小时，即可得到冰凉绵密的口感，此时正是食用的最佳时机。
3.鳄梨奶昔
材料:牛油果，牛奶，蜂蜜，适量糖。
将牛油果清洗干净，切块，然后将牛油果和牛奶，蜂蜜或者白糖放入搅拌机中，启动搅拌机，搅拌均匀，然后倒出。
牛油果奶昔，水果界有钱又漂亮的新贵，口感香浓，略带甜味。既可以作为宝宝宝贝的辅食，也可以作为大人喜欢吃的减肥食品。开启夏日瘦身第一战的，是一款他们爱上就永远忘不了的牛油果奶昔。
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