芹菜牛肉是由新鲜 芹菜和牛肉做成的健康美味的菜肴。是人们餐桌上常见的一道菜，色香味俱全，营养价值很高。人吃了会有很多好处。今天给大家展示芹菜牛肉的功效和作用。
1.芹菜牛肉可以滋补身体。
芹菜牛肉中的牛肉是一种高蛋白、低脂肪的食物，还含有多种氨基酸，能提高人体素质和抗病能力，对人体生长发育和术后、病后调养大有裨益。可以补血，修复受损的身体组织。
2.芹菜牛肉可以强健筋骨。
芹菜牛肉含有多种人体必需的营养物质，尤其是铁、矿质钙等微量元素，能强健筋骨，补中益气，对气滞、体虚、骨痛等多种常见病有一定的调理作用。
3.芹菜牛肉可以减肥。
芹菜牛肉也是减肥菜，芹菜含有大量的水分和纤维素，而牛肉是高蛋白低脂肪的食物。人们食用后，能促进体内脂肪的代谢和分解，减少水分潴留，明显减轻肥胖体重。此外，平时多吃牛肉还能利尿消肿，还能防癌，更安全。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/91687.html
冬天，红薯大量上市。很多人喜欢买个包放家里，但是因为家里温度高，很多红薯很快就会发芽。那么这个发芽的红薯还能吃吗？发芽后的红薯会有毒吗？我相信你肯定对这些问题感兴趣，我今天就为你说…
艾绒是将艾叶在杵中反复干燥、打浆、粉碎、过筛杂质和灰尘得到的产物。是制作艾条的原料。艾绒的颜色是灰白色，质地很软，看起来像绒毛，很容易点燃，但是不会有火焰，会有一股芳香的气味。艾绒…
番鸭属于疣鼻鸭，胸部宽大丰满，尾部细长。它的羽毛大多为白色、黑色和黑色，少数为银灰色，主要用于食用。常见的鸭子属于绿头鸭，臀部较肥，羽毛多为白色、棕褐色、麻雀色，可以食用。鸭毛也可…
山蕨菜是野菜的一种，多生长在东北，南方人很少见到这种菜。山蕨菜虽然是野菜，但是营养价值极高，味道非常鲜美。但是要想吃到好吃的山蕨菜，就要注意山蕨菜的做法，控制好食材的使用和火候。 …
白萝卜平时经常被人吃。可以做成汤，油炸，腌制成酱菜供人食用。而且白萝卜还有很多不同的腌制方法，可以腌制成各种不同风味的咸菜。一会儿我会把他们的具体做法写下来，一定会让你明白如何轻松…
蚝油市场上的调味品专柜都有人见过，但是很多人不知道蚝油，不知道这是什么。他们总把它当成一种酱油，其实不是那样的。蚝油和酱油是两种不同的物质。今天，我是 什么是蚝油？蚝油和酱油的区别…
很多人喜欢苹果软糯，同时还能补充微量元素，改善心情，放松肌肉。胡萝卜是一种天然的营养补充液，但是现在非常流行的胡萝卜苹果汁融合了这两种成分，胡萝卜苹果汁可以促进全面的营养补充。我们…
番茄番茄红素是一种天然色素，大多存在于自然成熟的番茄物种中。提纯后为红色粉末状物质。据说是现在世界上发现的最强抗氧化剂，对维持人体健康有很大的好处作用。那么番茄番茄红素具体有哪些功…
Wild 苦菜是一种非常绿色的野外草本植物。它的叶子又绿又嫩，但它的味道是苦的。人们通常喜欢把它当作蔬菜来吃。其实也是中草药。它的主要功能是清热解毒，利尿通便。Wild 苦菜的功能…
天下官指清代礼部尚书张伯兴。虽然他是一个已故的官员，但他在执政期间忠于职守，不接受人民的一针一线，也不接受胡的贿赂。他还大力整顿吏治，深受人民爱戴。当他被冤枉腐败时，人民为他报仇，…
