最棒鲜是宁波的特产，是一种非常类似螃蟹的水产食品。可与黄酒或胖仙酱一起制成醉棒仙供人食用。很好吃很嫩，很高营养价值，但是生活中很多人都不知道醉帮仙。
1.喝醉了可以提高免疫力。
醉香含有大量优质蛋白质和部分微量元素钾，不仅能为人体细胞补充营养，还能促进体内钠盐代谢，维持机体酸碱平衡，显著提高人体免疫细胞活性，对提高免疫力有重要作用。
2.醉庞娇中碳水化合物含量较高。
醉蟹体内含有大量的碳水化合物，是构成身体的重要物质，可以帮助人体储存和提供热能，也是维持大脑功能的必要能量来源。此外，碳水化合物能促进人体内的脂肪代谢，对排毒和改善胃肠功能也有重要作用。
3.醉胖香矿物质含量高。
对人体有益的矿物质很多，其中磷、钙、铁、铜的含量极佳，尤其是微量元素铜，是人体血液、中枢神经系统、免疫系统、毛发、皮肤再生和代谢所必需的营养物质，也是促进心脏发育、改善心脏功能的重要成分。
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