丰水梨的功效与作用营养价值 丰水梨的功效与作用禁忌

丰水梨是原产于日本的一种特色水果,是日本三大水梨之一。它的口感脆嫩,香甜多汁,营养价值特别高。只是引入中国较晚,很多人对风水梨不太了解,不知道它的功效和作用是什么,也不知道吃风水梨的好处。今天,我将在这里专门介绍一下。

果蔬百科丰水梨

丰水梨的功效与作用

1.风水梨可以保护心脏。

丰水梨是一种营养丰富的水果,含有多种对人体有益的维生素,其中维生素B的含量最好。这种物质被人体吸收后,可增加心肌活力,降低血压,减少各种心脏病的发生,对心脏有明显的保护作用。

2.风水梨可以化痰止咳。

化痰止咳也是风水梨的重要功能之一。含有一些天然糖分和单宁酸,能消炎化痰,对人体咳嗽、痰多、咽喉肿痛有很好的缓解和预防作用。

3.风水梨可以护肝。

丰水梨中含有一些天然多糖,经肝脏吸收后,可以提高肝脏的解毒能力,减少病毒对肝细胞的损害,预防一些常见肝病的发生。另外,风水梨可以软化血管,预防动脉硬化。经常食用它还可以抑制亚硝酸铵的生成,减少癌细胞的生成,起到一定的抗癌作用。

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