芦柑是水果的一种，也叫柑橘类水果。其外观多为黄色，口感酸甜。它类似于橙子，但它的大小比橙子大，表面不光滑，果肉中有白色的种子。适合人们新鲜食用，那么这个芦柑的功效和作用是什么呢？想知道就跟我来。
1.芦柑可以降低胆固醇。
芦柑含有大量的膳食纤维和一些天然果胶。这些物质进入人体后可以软化粪便，加速其产生和排泄。同时，它们可以净化血液，清理人体内的胆固醇。经常食用可以预防高脂血症的发生。
2.芦柑可以美容抗疲劳。
芦柑具有极佳的美容效果，含有多种维生素和矿物质，尤其是维生素c，被人体吸收后，能消除皮肤炎症，加速皮肤细胞新陈代谢，美白嫩肤。此外芦柑中所含的柠檬酸能放松神经，促进身体恢复，对对抗疲劳也有一定的好处。
3、芦柑保健功效
芦柑这个水果保健效果也是极好的。可解气平喘，理气健胃，治消化不良，醉酒。平时吃芦柑可以加快酒精在人体内的分解和排泄，喝芦柑可以使醉酒症状迅速减轻或消失。
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