红枣很多人听说过泡水，知道泡水可以补血健脾，但是有些人不知道怎么泡水。泡水方法不对，会直接影响红枣泡水的功效。以下是我对正确泡水方法的介绍，大家可以仔细了解一下。
如何用红枣泡水
1.平时用红枣泡水时，不能直接用鲜红枣或干红枣，也就是干红枣切片后不能直接泡水。泡水之前一定要处理红枣。
2.红枣泡水的时候可以把晒干的红枣切成片，然后放在铁锅里用文火慢慢煎。当红枣件颜色变黑时，关火取出冷却。必要时可直接取炒红枣片三到五克放入杯中加开水冲泡。
红枣泡水的正确方法
1、红枣枸杞泡水
红枣泡过的水果可以搭配不同的食材，枸杞是它泡水的理想伴侣。当人们想喝的时候，可以取炒枣片和枸杞各3克，冰糖四五块，放入茶杯中，加入开水冲泡，三五分钟后取出茶汤，这样泡出来的红枣水既能补气血，又能温补肾脏。
2、红枣桂圆泡水喝
红枣泡水的时候加适量桂圆也特别好。泡水的时候可以准备20克红枣，桂圆5克，红糖30克，水500克。洗红枣去水，将桂圆去壳，一起放入炖锅中，加入准备好的水，中小火煮沸炖20分钟，再加入红糖，红糖开关后直接取出即可。
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