银耳红薯糖水是生活中很多人喜欢的甜品。吃起来香甜软滑，特别好吃。银耳红薯糖水不仅味道诱人，而且营养价值很高，有一定的保健作用。今天我就来说说银耳红薯糖水的作用。
银耳红薯糖水的功效
1.抗癌抗衰老
银耳红薯糖水最大的作用是防癌抗衰老。这种甜点含有大量的赖氨酸和各种维生素和矿物质。人体吸收这些成分后，可以促进上皮细胞的正常成熟和抑制上皮细胞的异常分化，有效防止细胞癌变，清理体内自由基，减少致癌物质的产生。在防癌抗癌的同时可以起到延缓衰老的重要作用。
2.减肥减脂
银耳红薯糖水可以减肥降血脂。它的主要原料是银耳和红薯，两者都含有大量的膳食纤维，使人加速肠胃蠕动，促进人体内脂肪的分解，减少人体内脂肪的堆积，将多余的脂肪分解成水。
3.护肝润肺
银耳红薯糖水可以护肝润肺。它还含有一些天然多糖和树胶。这些物质被人体吸收后，可以提高人体肝脏的解毒能力，修复受损的肝细胞，对人体肝脏有明显的保护作用。另外，银耳红薯糖水具有润肺、消炎、止咳的作用，对人体气管炎、肺炎有一定的缓解作用。另外，银耳红薯糖水可以滋养肌肤，淡化色斑，美容效果极佳。
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