地笋很多人吃过，知道这是营养丰富的根菜，但对自然界的地笋人了解不多。地笋在自然界生长的时候，绿叶很多。这种绿叶也可以吃，而且营养丰富，味道清新。它的保健效果并不比地笋差。如果你想知道地笋叶子有什么作用和功能，你可以去边肖那里了解一下。
地笋叶的作用和功能1。减肥减肥。
减肥是地笋叶最重要的功效，因为地笋叶是一种低脂低热量的绿色蔬菜，含有大量的膳食纤维。人在吃的时候可以不吸收太多的热量，还可以增加饱腹感，减少其他食物的摄入。经常使用可以明显减轻他们的体重，使人越来越苗条。
2、清热解毒
地笋叶性微苦微寒，清热解毒是其主要功能。既能防止热毒的入侵，又能清理人体内的热毒，防止人体因热毒过多而上火。通常还可以作为一些人体发热性疾病的辅助治疗，明显缓解人体病情。
3.减轻肿胀和疼痛。
地笋叶有一定的药用价值，消肿止痛是入药后的重要功效。平时人有皮肤肿痛或疖肿痛时，可将地笋叶洗净，捣碎，研成泥状，敷于患处。服药后，肿痛或瘙痒症状可迅速减轻。当人们平时喉咙痛或牙龈肿痛时，将新鲜的地笋叶切碎，取出汁液，直接漱口，可以迅速缓解症状。
4、大脑和智力
平时大家多吃地笋叶，对保养大脑也很有好处。它富含氨基酸和微量元素。这些物质如磷和锌能促进大脑发育，并能提高脑细胞的活性。经常食用可以提高记忆力，加快智力发育。它能让人变得越来越聪明。中老年人吃了还能预防老年痴呆症和记忆力减退。
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