白芸豆是一种原产于热带地区的豆类食品。后来传入中国。是制作糕点、豆馅、甜汤、豆瓣酱的重要原料。此外，白芸豆还有一定的药用价值。如果你想了解白芸豆的功效和作用，可以看下面我对它的具体介绍，我也会把白芸豆的禁忌写出来告诉你。
1.白芸豆可以滋补身体。
白芸豆味甘、性平，能温中下气，益胃益肾，对人体虚弱和病后体质调理大有裨益。
2、白芸豆可以安神
白芸豆能镇静安神，对神经性疼痛、腰腿痛、跌打损伤的高发有很好的缓解作用作用。
3.白芸豆可以预防心脏病和高血压。
白芸豆对人心脏病和高血压作用也有明显的预防作用。是一种高钾低钠的食物。人们食用后，可以促进人体内钠的排泄，降低过高的血压，改善心脏功能，减少各种心脏病的发生。
1、白芸豆不能生吃。
白芸豆有一定的毒性，平时不能生吃，否则会引起食物中毒，使人出现恶心、呕吐、腹泻等多种不良症状。
2、白芸豆不能多吃。
白芸豆虽好，但一定要适量食用，不能过量，否则会引起胀气和腹痛。
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