龙眼，又名桂圆，甘甜滋补的特点水果。平时大家都喜欢吃，但是有人说吃龙眼会上火，就不敢多吃了。这是真的吗？吃饭龙眼真的会上火吗？今天边肖就带你了解一下这类问题，也告诉你吃龙眼有什么好处。
1.吃龙眼会上火。
吃龙眼真的会生气。因为龙眼是一种热性食物，少量可以补气血，但是吃多了会使人身体毒热过度，引起多种上火症状，有的女性吃多了龙眼皮肤上会起疙瘩，所以龙眼是好的，但是好。
2.吃龙眼可以抗癌抗衰老。
人吃的好处很多龙眼，其中抗癌抗衰老是最重要的好处之一。这个水果含有蛋白质、有机酸、膳食纤维和各种抗氧化成分。被人体吸收后，能提高组织和细胞的活性，抑制癌细胞的生成，减少各种衰老症状的发生，对延年益寿、保持青春有重要作用。
3、吃龙眼可以开脾健胃。
开脾健胃也是人吃的一大福利龙眼。它含有一种特殊的天然成分，可以清除人体消化道内的寄生虫，而它所含的有机酸可以调节胃酸分泌，提高胃的消化能力，特别适合消化不良、食欲不振的人食用。
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