芭乐外形娇小可爱，营养多样，功效显著。很多人会选择喝芭乐果汁，那么芭乐有哪些作用和功能呢？我们来看看芭乐。
一.芭乐润肠通便的功效与作用
芭乐能刺激肠道蠕动，肠道内毒素越多，对人体的危害越大。芭乐可以帮助肠道清理毒素。经常便秘的人多喝芭乐，既能缓解便秘，又能排泄脂肪减肥，不知不觉喝出健康减肥。
二、芭乐解毒和抗炎的作用和功能
芭乐能解毒消肿，明目清热。芭乐对咽喉和肺部的炎症有抑制作用，而且芭乐含有很多杀菌抑菌成分，更不用说预防感冒和肠道炎症了。所以经常喉咙发炎，容易感冒咳嗽的人要多吃芭乐。
三。芭乐调节三高的功效与作用
芭乐可以调节三高，芭乐可以清除人体内的垃圾，加速血液平衡。主要可以治疗糖尿病、高血脂等疾病，三高人群要多吃芭乐。
四、芭乐饮酒禁忌
芭乐不适合怀孕或哺乳期的人，芭乐可以降血压，所以低血压的人不适合喝芭乐。另外，芭乐也可以预防感冒，但是感冒期间不要喝芭乐果汁。
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