狗枣豆,又叫狗枣子,是一种产于东北地区的野生水果,也是当地园林中最常见的绿色观赏植物。它的果实可以食用,它的叶子可以入药。这种狗枣豆营养价值很高,吃了对人的身体有很多好处。下面我就全面介绍一下它的营养价值,喜欢吃狗肉的朋友可以重点关注一下。
狗枣豆的营养价值
1.补充维生素c。
狗枣豆含有多种对人体有益的维生素,尤其是维生素C,每100克水果中含有c600毫克以上的维生素C,高于有维生素C之王称号的猕猴桃,人们每天吃三四个就可以满足对这种营养素的需求。
2.促进消化
狗枣豆含有多种天然酸性成分,能调节胃酸分泌,加速体内食物的消化吸收。对食欲不振、消化不良、厌食、腹胀等各种不良症状有一定的调理作用。
3.美丽美丽
狗枣豆含有多种维生素,以及一些碳水化合物和矿物质。这些物质可以滋养皮肤,促进皮肤细胞再生,增强皮肤弹性,减少皱纹和色素沉着。经常食用可以起到明显的美容作用。
4.防癌抗癌
狗枣豆中还有一些天然醇类和一些微量元素硒,可以抑制致癌物亚硝酸铵的生成,所以平时多吃狗枣豆也能起到很好的防癌作用。
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