姑娘果多年生草本植物。它的外部有一层红色或黄色的皮肤，像灯笼一样包裹着它。营养丰富，那么姑娘果怎么知道熟不熟呢？姑娘果对存储环境要求较高，所以买来的姑娘果一定要及时保存。姑娘果的存储方式有哪些？我们一起来看看吧！
姑娘果怎么知道熟了没有？
姑娘果分不清里面的果肉熟没熟。姑娘果怎么知道熟不熟？其实在选择姑娘果的时候，可以通过皮、色、果感来判断是否成熟。
看皮肤:成熟的姑娘果皮肤是否完整，观察皮肤是否完整。如果果皮不完整或者腐烂了，那么最好不要买，因为腐烂的果皮里面的果肉可能已经腐烂了，这样的水果不适合食用。
看颜色:熟的姑娘果是黄色，未熟的是绿色。如果购买的水果是土黄色的，最好不要吃，因为这种水果可能存放时间比较长，也不是很新鲜，挑选的时候要避免。
看手感:熟透的姑娘果捏起来会有饱腹感，不会有干涩无水的感觉。另外，购买时可以选择肉感强的水果，因为水分多，口感更好。
怎么存姑娘果
-买了之后吃不下的姑娘果怎么存？我想这应该是很多人都很苦恼的问题。一般水果都不太耐用。如果放任不管，很可能会导致果实受损，女生也不例外。姑娘果的具体保存方法有哪些？让我们来看看！
1.袋贮:将姑娘果放入袋中，置于通风干燥处。
2.冲泡保存:将姑娘果中的新鲜加水煮沸10分钟，榨成汁，滤出液体，再加入蜂蜜、白糖、白酒。
3.做果酱:去皮洗净姑娘果，放入搅拌机打成浆，打浆后放入锅中，加入糖和柠檬汁，中火煮沸后转小火，煮30-40分钟。当锅里的果酱变稠后，盖上盖子晾凉，然后放入冰箱保存。
新鲜的姑娘果味道香甜多汁爽口，Vc含量很高。通过上面的文章，相信大家都知道如何知道姑娘果熟不熟了，姑娘果的保存方法有哪些。而且姑娘果含有多种维生素和微量元素，有一定的保健作用。吃了它可以起到保护身体的作用。
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