龙贡果，又叫龙贡果或椰子果，是一种产于热带地区的特色水果。泰国、马来西亚、印尼等地是龙宫的主要产地。这个水果外形呈椭圆形，类似龙眼，但大头略大，吃起来酸甜可口，像山竹和葡萄的组合。可以直接食用，可以为身体补充多种营养。那么这个龙族贡品的效果和作用是什么呢？今天，边肖将向您介绍它。
龙宫的功效与作用
1.龙宫可以提高身体的抗病能力。
龙宫水果含有多种对人体有益的营养物质，尤其是碳水化合物、钙、磷、铁。此外，还含有蛋白质、硫胺素、核黄素等多种微量元素。人们食用后，能促进机体正常代谢，提高免疫细胞活性，明显提高人体免疫力。
2.龙宫能利尿消肿。
龙宫是利尿消肿水果的特点。这种水果含有一定量的微量元素钾，进入人体后能促进钠在人体内的排泄，而钠是人体水肿的重要原因。所以平时食用后，可以利尿消肿，对人体的水肿和排尿不畅有很好的缓解作用。
3.龙宫可以益智健脑。
龙宫可以益智健脑。它含有核黄素、烟酸和一些维生素，能直接作用于人的大脑，提高脑细胞的活性，有效提高人的记忆力。被发育中的青少年食用后，还能促进大脑发育，让青少年更聪明。
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