芦柑水的功效与作用是什么 芦柑水的功效与作用及禁忌

芦柑水是这种水果的汁液。吃起来酸甜可口,有淡淡的果香。生活中大多数人都喜欢喝。芦柑水不仅味道鲜美,营养丰富,而且具有极佳的保健功效。想知道芦柑水有什么,请看我对芦柑水的作用和功能的详细介绍。

芦柑水的功效与作用

1、会美容吗

美颜是芦柑的重要功能之一。含有丰富的维生素C,能滋养皮肤,促进皮肤细胞的新陈代谢,延缓皮肤衰老。人体吸收这种物质后,可以起到美白养颜的重要作用。另外,芦柑水中有大量的柠檬酸,可以促进胃液的分泌,提高人体的消化能力。

2、能降低胆固醇

芦柑水含有大量的膳食纤维和一些天然果胶。这些物质可以缩短人的排便时间,减少胆固醇的吸收,加速胆固醇在体内的代谢。平时经常喝芦柑水,可以预防高血脂,减少肥胖和便秘的发生。

3、能抗癌

在新鲜 芦柑水中,有一种天然物质叫诺米林,是一种抗癌物质,活性很强。能防止细胞癌变,抑制和阻断癌细胞的生长。此外,这种物质还能提高人体内解毒酶的活性,减少致癌物质对人体细胞的伤害。

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