紫苏麻油是一种天然植物油，植物的种子紫苏是加工紫苏麻油的主要原料。它起源于日本，传入中国，现在是市场上最畅销的保健食品。能化痰止痛，解毒润肺。
1.降低血脂
紫苏麻油最重要的作用是降低血脂，可以降低人体血液中中性脂质的含量，提高血小板活性，清理血管壁上堆积的胆固醇，减少过多的血脂，减少血栓的形成。他有& ldquo在他现在的生活中。陆地深海鱼油& rdquo被称为。
2.增强记忆力
亚麻酸是紫苏麻油中最重要的营养素，是DHA合成的主要成分。DHA能直接作用于人的大脑，促进神经再生和脑细胞代谢，提高记忆力。另外可以直接进入人的视网膜和生殖细胞，对视网膜变性和生殖能力下降有一定的调理作用。
3、延缓衰老
紫苏麻油含有多种天然抗氧化成分。人们平时使用后，可以提高红细胞超氧化物歧化酶的活性，清除人体内积累的自由基，延缓机体衰老，提高人体组织的细胞活性，使人体保持年轻状态。
4.预防癌症
紫苏麻油含有被人体吸收后能提高机体免疫力的氧化成分，还能减少致癌物DMBA的生成，能有效防止人体组织细胞的癌变，预防癌症的发生。此外，平时多吃紫苏麻油也可以提高人体的抗过敏能力，减少各种过敏症状的发生。
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