女性在经期要多注意饮食。如果他们不注意，这将对他们的健康有害，并可能诱发许多疾病。夏季是西瓜大量上市的季节。可以清热解暑，大部分女性都喜欢吃。那么女性经期可以吃西瓜吗？经期吃西瓜有什么危害？下面小编就为大家说说。
1、经期不能吃西瓜
女性经期不能吃西瓜，因为西瓜是一种寒性水果，女性经期怕冷。吃西瓜会加重体内的寒气，否则会引发很多生理问题。
2.经期吃西瓜会导致虚弱。
女性在经期对营养物质的需求比较大，人吃了西瓜后会有饱腹感，这会减少身体对其他食物的摄入，使身体营养不良，引起身体虚弱、四肢无力，使女性经期不适加重。
3.经期吃西瓜会导致月经不调。
西瓜是一种冷水果。女性经期不宜吃西瓜，会加重身体的寒性，造成血瘀，导致女性月经失调或出现血块，有的还会腹痛。所以女性在经期不要吃西瓜，否则会伤害身体健康。
本站文章来自于网络，不作为任何建议与决策！如若转载，请注明出处：http://www.qifei8.net/86986.html
不朽的果实在中国很少见。它是多肉植物仙人掌的果实，主要生长在南美洲的热带沙漠地区，多为红色，生长在多肉茎的顶端仙人掌。成熟后可以作为水果供人食用，是营养价值很高的美味食品水果，但国…
人参果又称非洲蜜瓜或奇瓦诺果，是一种原产于热带非洲的独特水果。它的外表是黄色的，里面的果肉是胶状的。果肉可以直接吃，但是人们不注意人参果的皮，也不知道可以吃，而且营养价值特别高。今…
甜瓜可以苦吃，但最好少吃。青瓜有苦味的原因可能是瓜还没有完全成熟，尾部和藤蔓连接的位置特别苦，可以去掉尾部的苦味再吃。还有一个原因是瓜农为了提高产量，会定期撒农药，有农药残留的绿宝…
当fresh 莲子大量成熟时，人们会采集它去掉表面的绿皮，得到里面的白帘，放在太阳下晒干。莲子完全脱水后，会被烘干。晒干后的干莲子容易存放和携带，但如果存放不当，干莲子也会变色变质…
菠萝来自巴西，大陆的人看着和菠萝蜜差不多，就叫菠萝。菠萝鲜美多汁，很受大陆人的喜爱。不过菠萝最早传到台湾省，台湾省的人管它叫菠萝。对于菠萝和菠萝来说，真的只是名字上的区别吗？很多人…
1.将笋干用温水浸泡后，放入锅中煮两个小时。煮好后继续用清水浸泡2-3天。2.将笋干洗净，用热水浸泡15分钟，取出切成段，再浸泡一天。3.将切成段的笋干放入碗中，加入热水和小苏打，…
采收后，青果不仅可以直接食用，还可以晒干保存。需要的时候，可以泡在水里喝。据说用水中的甜青果饮用，还能为人体补充丰富的营养，对身体有保护作用，还能预防疾病。那么泡水有什么功效和作用…
柠檬是一种美味的水果，有天然的香气。吃起来特别酸，特别适合做柠檬汁。用它治愈柠檬汁后，酸甜爽口，能给身体补充丰富的营养，还能淡斑美白。那么柠檬汁有什么作用和功能呢？日常生活中多喝柠…
蚕宝宝吃桑叶。如果没有桑叶，他们可以用莴笋叶和生菜叶代替。他们也可以用其他含蛋白质较多的叶子，如橡树叶、蒲公英叶、少量丝瓜叶、莴笋叶、柠檬酸叶等。不是所有的蚕宝宝都会吃这些。一般大…
文旦和柚子大家都很熟悉，但也有人觉得文旦和柚子区别不大，基本上是水果的一种。那么文旦和柚子有什么区别呢？实际上，文旦和柚子在营养价值、口味、品种上是不同的。下面简单介绍一下文旦和柚…
