又是一个寒冬，又到了人们喝养生汤的时候了。现在海带/[k1/]豆腐汤是很多人的最爱，但是你知道海带/[k1/]豆腐汤有什么具体功效吗？你知道他的具体好处吗？如果你不知道，去看看边肖。
1.保护甲状腺
平时喝海带骨头汤可以吸收丰富的微量元素碘，碘是合成人体甲状腺的主要成分。如果人体不能吸收丰富的碘，就会发生甲状腺功能减退，从而导致许多疾病，所以人们通常会多吃海带骨头豆腐汤来保护甲状腺，减少贫血。
2.减少放射性疾病的发生。
海带骨头豆腐汤富含天然胶质。这些物质被人体吸收后，能有效清除人体内积累的放射性物质，使其随粪便排出体外，减少这些物质对人体的危害，有效预防多种疾病。平时最适合经常接触放射源的人。
3、钙和骨。
海带骨头豆腐汤还能起到补钙壮骨的重要作用，因为这种汤里的无头和豆腐都含有丰富的微量元素钙，并且骨头还含有大量的胶原蛋白、骨粘蛋白和磷酸钙，这些物质被人体吸收后能促进骨骼发育，提高骨密度，有效改善人体骨骼健康。
4.清热润燥
海带骨头豆腐汤还能清热润燥。它能补益身体，清除体内积聚的热毒，补中。平时最适合热体质的人，尤其是人有口臭、口渴、消化不良等不良症状时，多吃海带/[K1/]豆腐汤。
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