白扁豆人们经常能看到它,但大多数时候它是作为干货存在的。人们不太了解新鲜 白扁豆,有些人不知道怎么吃新鲜 白扁豆。其实白点有很多不同的吃法新鲜白点。如果你想了解更多,你可以去边肖看看。
白扁豆龙骨汤
1.新鲜 白扁豆用龙骨做汤很好吃!制作时需要准备猪脊骨500克,新鲜白扁豆200克,大枣十枚,莲子十粒,食用葱、姜、水。
2.莲子、红枣提前用清水浸泡,猪骨剁成大块,放入凉水中。烧开后取出,放入砂锅中,加入适量的水,然后加入准备好的新鲜白扁豆莲子和红枣,最后加入葱和姜。
3.盖上砂锅,大火烧开,再小火炖两个小时左右。锅里的汤会变成乳白色。这时候自制的白扁豆龙骨汤也可以煮。使用前加少许食用盐调味即可。
白扁豆炒肉
1.新鲜白扁豆炒肉也好吃。炒的时候需要准备/[k1/]白扁豆肉末500克,葱姜末100克,再准备一些酱油,食用盐,食用油。
2.肉末提前腌制好,锅里烧热食用油,炒出葱花和姜末,再把肉末放入锅里翻炒,然后把锅里的新鲜 白扁豆快速翻炒,两三分钟后加入适量酱油和食用盐调味,翻炒至白扁豆熟,直接出锅。
白扁豆煮粥
新鲜白扁豆也可以用来煮粥。通常可以和大米、红豆、薏米、红枣、莲子等食材放在一起煮粥,但是新鲜 白扁豆吃起来鲜嫩,要比其他食材放入锅晚。粥煮到半成熟时,放/[
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