石榴味甘酸，能增进食欲，生津止渴。石榴肉有很多功能。通过吃一些石榴肉类，我们可以摄取胡萝卜素、维生素C和各种矿物质。再来讨论石榴肉的功效和作用。
石榴肉的功效和作用
一.石榴肉的功效与作用& mdash& mdash促进新陈代谢
石榴肉类富含葡萄糖、果糖、蔗糖、苹果酸、柠檬酸及多种维生素，能帮助人体改善代谢节律，提高机体能量。
二、石榴肉的功效和作用& mdash& mdash改善心血管系统
石榴肉中的维生素C和石榴肉橙复合物中的维生素P可以扩张血管，降低血压。石榴肉类中还含有丰富的橙皮苷和黄酮苷，可以清除血脂，降低血液中的胆固醇，抑制毛细血管爆裂等病理问题。多吃石榴肉，让心血管系统更健康。
三。石榴肉的功效与作用& mdash& mdash改善肠胃
石榴肉能改善肠道，石榴肉中的橘皮苷能抑制肠道平滑肌蠕动，起到止吐止泻的作用。减少平滑肌后，消化能力和腹胀也有所改善。
四、石榴肉的功效和作用& mdash& mdash祛痰止咳
石榴肉香，含有挥发油和柠檬酸。吸入后可帮助呼吸道黏膜分泌，从而起到止咳平喘的作用。
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