百香果是一种色香味俱佳的健康水果。产于热带，营养价值极高。人们食用后，可以增强肠胃和消化能力，增强体质，延缓衰老。对维持人体健康大有裨益，但是百香果吃的时候也有很多禁忌。下面就全面介绍一下它的功效和食用禁忌。
百香果的功效和作用
1、消炎杀菌
消炎杀菌是百香果的重要功能之一。富含维生素C和生物钾，能抑制人体内有害微生物的生长，预防炎症。此外，对人体内各种致病菌有明显的消除作用，对肠胃炎和痔疮、咽喉炎、结肠炎有一定的预防作用。
2、排毒美容
百香果富含果胶，能加速人体内毒素的分解代谢，净化身体，防止毒素在体内沉积，减少其对人体皮肤的伤害。此外，百香果含有维生素、多糖和矿物质，能滋养娇嫩肌肤，促进皮肤细胞再生。在排毒的同时可以起到很好的美容作用。
3.减肥减肥
百香果是一种低热量食物，但它所含的纤维素可以增加人的饱腹感，减少对其他食物的摄入。同时，它所含的果胶还能使人的胆固醇和脂肪吸附在其表面，随着身体的新陈代谢迅速排出体外，从而抑制身体对脂肪的吸收。经常食用可以减肥，使人的身材越来越好。
百香果的禁忌
1.患有消化系统疾病的人，生活中简单的吃百香果，这是人用百香果最重要的。只是因为百香果含有大量酸性成分，会增加消化系统的负担，患有消化系统疾病的人吃百香果，容易使消化功能进一步降低，容易。
2.怀孕的女性和来月经的女性不适合吃百香果，这也是百香果的禁忌之一。她们吃百香果后会引起胎动焦虑或月经不调，严重时会导致月经不调，对女性健康非常不利。
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